要试软硬度,床的软硬度与个人偏好及主观判断有关,因此也不能单以床垫的软硬度来衡量睡眠品质的优劣,但一般而言,不管软硬,高品质的「独立筒袋装弹簧」都能提供适当的支撑力。要亲身试躺,来感受自己能适应的软硬程度。须注意的是,过软的床无法支撑身体,而过硬的床会压迫身体,两者对人体健康皆会造成负面影响。
床垫的选购重点是在结构上要注意应符合人体工学,考虑是否能提供人体适当的支撑。最好是选择能单独撑托身体的每一个部位,能完全顺应人体曲线、干扰性低的「独立筒型」的弹簧床垫。
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