适当的选择窗帘的颜色,要是窗帘色彩过于深沉,时间长了,能使人心情抑郁;色彩太鲜亮也不好,时间一长,能造成视觉疲劳,使人心情烦躁。说白了,不妨去繁就简,选择浅绿、淡蓝等自然、清新的色彩,能使人心情愉悦;容易失眠的人,可以尝试选用红、黑配合的窗帘,有助于尽快入眠。
遮光性好的窗帘有利于睡眠,要是想有个好的睡眠,最好为卧室选择一条具有遮光成效的窗帘,棉质或植绒面料的最好。
个人感觉素雅的颜色比较好,最有助于睡眠。
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