书桌的台灯,以白炽灯为佳,为了保护视力,灯光不应该选择太强光的台灯,以免影响视觉适应的光度。台灯的摆放位置应在书桌的左前方,可避免产生眩光,保护了我们的视力。其次,灯罩应调整到合适的位置,要使我们的眼睛距离台灯大概40CM,离光源水平距离大概60cm,且看不到灯罩的内壁,灯罩的下沿要与眼齐平或在眼下,不让光线直射或反射到人的眼睛里。还有,使用功率中等的灯泡,可以避免书写和阅读效果。
书房的灯一定不能太刺眼,最好的选择温和暖色的灯光,既不能影响看书,又不能太晃眼,最好的眼睛看出或者看电脑最舒服的灯光。
书房灯具的选择应适应工作性质和学习需要,宜选用带反射罩、下部开口的直射台灯,也就是工作台灯或书写台灯,台灯的光源常用白炽灯、荧光灯。同时应讲究灯光的局部照明效果,一般工作和学习照明可采用局部照明的灯具,以功率较大的白炽灯为好。位置不一定在中央,可根据室内的具体情况来决定。灯具的造型、格调也不宜过于华丽,以典雅隽秀为好,创造出一个供人们阅读时所需要的安装、宁谧的环境。
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